Liebe Gäste und Sportsfreunde,

willkommen im Kühlungsborner Studio.

 

Unsere Trainer haben eine fundierte, fachspezifische Ausbildung als Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer.

Individuelle Trainingspläne sowie Betreuung und Motivation sind selbstverständlich. Unsere Schwerpunkte sind dabei die gezielte Stärkung und Kräftigung des Rückens, um eine optimale Prävention und Schmerzfreiheit zu erreichen. Da 70% aller Untrainierten Herz-Kreislaufprobleme haben, empfiehlt die Ärztekammer mindestens 1x wöchentlich an einem gezielten Herzkreislauftraining teilzunehmen. Gut geeignet haben sich dafür der Crosstrainer (Ellipsentrainer), das Ergometer, der Stepper und das Laufband.

Wir bieten Ihnen in unserem Studio optimale Bedingungen an, damit gesund und munter werden auch Spaß macht. Ob für Profis oder Anfänger, für Bewegungsmüde oder Fitnessfreaks bei uns kommt jeder in Schwung. Unsere Fitnessräume verfügen über verschiedene Ausdauer-, Kraft-, und Koordinationsgeräte. Sie bekommen ein persönliches Trainingsprogramm mit individuellem Trainingsplan erstellt damit wir Ihren Trainingserfolg fördern.

 

Bringen auch Sie Bewegung in Ihr Leben!